HAMİLELİKTE MİDE BULANTİSİ

 Hamilelikte mide bulantısı herkesin duyduğu bildiği ama eminim yaşamak istemeyeceği bir durum. O bulantılar sadece bulantı olarak kalmamakla birlikte, yanında mide yanması ve ekşime hissi de eklenince çekilmez bir hal alabiliyor. Ama bunlar hamilelik aylarının tuzu biberi :). Çoğu zaman o bulantılar sayesinde öğrenilmiyor mu  minik mucizelerimiz :). Hamilelikte genel olarak ilk 3 ay mide bulantısı çok olduğu söylese de eminim benim gibi 9 ay boyunca mide bulantıları çeken çok kişi vardır.

Bulantı ilaçları ne kadar yararlı ne kadar zararlı bilemem ama doktor tavsiyesi ile içilen bulantı ilaçları hamile anneler için kurtarıcı bir çözüm yolu olabilir. Onun dışında bol su tüketmek gerçekten her anlamda vücuda iyi gelen en iyi besin kaynağı bana göre. Normal su tüketilemiyorsa bile içine bir iki damla sıkılan limon daha etkili olabilir. Mide bulantısı yaşarken insan pek bir şey yemek istemese de bu çok yanlış bir karar çünkü o bulantılar bir süre sonra açlıktan kaynaklı çoğalmaya başlıyor. Bunun için sevdiğiniz şeylerden az da olsa tüketin. Çubuk kraker bulantılar için çoğu zaman iyi bir seçenek. Eğer yaz aylarında iseniz klima yardımı ile yada ufak bir açık hava yürüyüşü ile de kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Hamilelikte size en iyi gelicek şeylerden biri de destek. Eğer yanınızda size sevgi dolu bakan ve sizi gerçekten önemseyen insanlar varsa onlara yönelin ve hayatın tadını çıkarın. Ağzımızın tadının hiç bozulmaması dileğiyle... 🙂

Güzel Annelere...

 Merhaba güzel anneler. Sayfamın ilk blogunu sizlerle paylaşmış bulunmaktayım.😊

Kendimden bahsetmem gerekirse 2 kız 1 erkek annesi bir ev hanımıyım. Sizlere sayfamda doğum hikayelerimden çocuklarımda edindiğim tecrübelerimden ev içerisinde olan çoğu olay hakkında yazılar sunmak için aranıza katıldım. Umarım kendinizden bir şeyler bulursunuz veya sizlere yol göstericek fikirler edinmenizde yardımcı olur. Çok yakında tekrardan görüşmek üzere. 🙋‍♀️